Vitaliteit
Versterken – Verbinden – Verbeteren – Veranderen
Wil jij vitaliteit op één zetten, voor jezelf of je organisatie? Bij Melior geloven we dat duurzame inzetbaarheid begint bij echte aandacht voor de mens. Niet met kant-en-klare programma’s of snelle oplossingen, maar met maatwerk dat werkt, voor vandaag en morgen, zowel preventief als curatief!
Wij zijn er voor mensen die verlangen naar meer energie en balans in hun leven, ook als vitaliteit niet vanzelfsprekend is. Mensen die bereid zijn om duurzame stappen te zetten, op hun eigen tempo en op een manier die bij hun past. Of je nu preventief wilt investeren in jouw welzijn, of juist ondersteuning zoekt na een periode van ziekte of uitval, bij Melior kijken we verder dan het oppervlak.
Soms wil je wel, maar lukt het simpelweg niet omdat je worstelt met vermoeidheid of fysieke klachten. Dan is er meer nodig dan een goed voornemen. Wij helpen je loskomen uit dat gevoel van vastzitten, met een persoonlijke aanpak die werkt vanuit vijf krachtige dimensies: Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie. Samen maken we een plan dat past bij jouw situatie, jouw doelen, jouw leven.
Melior werkt integraal, persoonlijk en realistisch. Wij zijn geen medici, maar daar waar de medische wereld niet kan helpen, is er vaak nog voldoende ruimte voor verbetering. En het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen.
Wat levert dit op voor de organisatie?
Wanneer medewerkers weer grip krijgen op hun energie en balans, neemt hun inzetbaarheid toe, op een duurzame manier. Ze ervaren meer werkplezier, herstellen beter en functioneren effectiever. Dit leidt tot minder verzuim, meer betrokkenheid én een gezondere organisatiecultuur.
Een investering in vitaliteit is daarmee niet alleen goed voor de medewerkers, maar ook voor het hele team alsmede het resultaat.
Nieuwsgierig wat we voor jou of jouw organisatie kunnen betekenen? Neem vooral contact met ons op. We denken graag met je mee, vrijblijvend, maar nooit zonder impact.
LoopbaanVit•©
Voorkom uitval. Herstel je energie. Herontdek je werkplezier.
LoopbaanVit⋅© is er voor medewerkers bij wie de vitaliteit afneemt en het risico op uitvalt toeneemt. Dit preventieve programma helpt hen om op tijd bij te sturen en duurzaam sterker te worden.
We starten met een Integrale Vitaliteitscheck (IVC), een diepgaande blik op vijf essentiële dimensies: Hoofd, Hart, Lijf Missie en Actie. Waar zit de disbalans? Wat vraagt aandacht? Wat eerst? Op basis van deze inzichten stellen we samen een persoonlijk Plan van Aanpak op, met heldere en haalbare doelen.
Daarna volgt een maatwerktraject, waarin de medewerker actief werkt aan herstel van energie, balans en werkvermogen, voor meer vertrouwen en veerkracht.
Lees de ervaring van Anja>>
Beter~na~Beter©
Na herstel begint pas echt herstellen. Medisch gezien is iemand hersteld en toch is het leven niet meer zoals het was. Verminderde energie, mentale druk, vragen over zingeving of functioneren… het zijn normale reacties na een ernstige ziekte. Zodra je van patiënt weer mens en medewerker wordt, is goede begeleiding juist essentieel.
Beter∼na∼Beter© is een indvidueel vitaliteitsprogramma voor medewerkers die opnieuw balans willen vinden, na ziekte of (langdurige) uitval.
Samen onderzoeken we de actuele situatie via onze vijf dimensies: Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie. Welke factoren spelen nu een rol? Waar liggen de wensen en grenzen? Op basis daarvan stellen we een realistisch Plan van Aanpak op.
Dit traject biedt ruimte voor herstel, verwerking en nieuwe groei. Naast individuele begeleiding is het mogelijk aan workshops deel te nemen. Alles afgestemd op jouw individuele behoefte.
Wil je weten of dit traject passend voor je is? Neem gerust contact met ons op voor een verkennend gesprek.
Vitaliteitscheck
Inzicht als eerste stap naar duurzame verandering. Met de Integrale Vitaliteitscheck krijg je als medewerker helder zicht op waar je nu staat en waar je winst kunt boeken. Via onze online klantomgeving vul je een vragenlijst in rondom de vijf dimensies Hoofd (gedachten, overtuigingen, zorgen), Hart (gevoelens, relaties, communicatie), Lijf (gezondheid, beweging, ontspanning), Missie (zingeving, richting, doelen), Actie (daadkracht, motivatie, productiviteit).
De uitkomsten worden besproken in een persoonlijk gesprek, waarin je praktische tips en richting krijgt. Je ontvangt ook een maatwerk Plan van Aanpak, waarmee je meteen aan de slag kunt.
Privacy is vanzelfsprekend, de uitkomsten worden alleen gedeeld met de werkgever met toestemming van de medewerker.
Belangstelling? Vul het contactformulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
Vitaliteitscoaching
Van inzicht naar actie, met persoonlijke begeleiding. Na de Vitaliteitscheck kunnen er thema’s bovenkomen waarbij extra ondersteuning gewenst is. Onze Vitaliteitscoaching helpt medewerkers om beweging te brengen in hun ontwikkeling.
We coachen op belemmerende overtuigingen, emotionele blokkades, persoonlijke kwaliteiten, gedragsverandering of het maken van duurzame keuzes. Als afgestemd op het persoonlijke Plan van Aanpak.
Samen zorgen we ervoor dat de goede voornemens omgezet worden in blijvende verandering.
Belangstelling? Neem dan contact met ons op.
VitaalBox
Wilt jij je medewerker(s) een hart onder de riem steken? Of juist een leuk verjaardagscadeau geven? Of een positieve vitaliteitsboost geven? Overweeg dan een VitaalBox.
De VitaalBox is een brievenbuspakket in 3 varianten, die de volgende zaken bevat:
VitaalBox A:
- Een kadootje gericht op Hoofd (gedachten, visie, overtuigingen)
- Een kadootje gericht op Hart (emoties, verbondenheid, communicatie)
- Een kadootje gericht op Lijf (voeding, beweging, ontspanning, slaap)
- Een kadootje gericht op Missie (zingeving, motivatie)
- Een kadootje gericht op Actie (pro-activiteit, daadkracht, doen)
- Een bonus kadootje
- Een online Integrale Vitaliteitscheck, waarin de eigen vitaliteit in kaart wordt gebracht op basis van de genoemde dimensies, waarmee duidelijk wordt waar winst te behalen is.
VitaalBox B:
Hetzelfde als VitaalBox A, maar aangevuld met een (online) vitaalsessie met een Integrale Vitaliteitscoach, om de uitkomsten te duiden en uw medewerker van persoonlijke feedback en tips te voorzien.
VitaalBox C:
Hetzelfde als VitaalBox A, maar dan aangevuld met drie (online) vitaalsessies met een Integrale Vitaliteitscoach, om de uitkomsten te duiden en uw medewerker van persoonlijke feedback en tips te voorzien.
En je kunt deze VitaalBox personaliseren door er een persoonlijke brief of kaart aan toe te voegen.
Uiteraard wordt uit privacy overwegingen over de uitkomsten van de Integrale Vitaliteitscheck niet met de werkgever gecommuniceerd tenzij de medewerker dit wenst.
Belangstelling? Stuur dan een aanvraag voor meer informatie naar contact@melior.nu of via het contactformulier.
Accu voor Leidinggevenden©
“zelfzorg voor leidinggevenden in deze complexe tijd”
Jij staat als leidinggevende voortdurend klaar voor jouw medewerkers en de organisatie, om alle aanpassingen te managen die er telkens weer op je af komen. De maatregelen veranderen regelmatig, wat een enorme impact heeft op de wijze van samenwerken, wat wel en niet (meer) kan, maar ook hoe de situatie bij jou en je medewerkers thuis is, met thuiswerkende partner en/of thuisschool voor de kinderen. Het veelal ontbreken van de informele momenten, maakt dat je mogelijk noch met je collega leidinggevenden, noch met je medewerkers of managers voldoende een lijntje hebt. Wellicht voelt dat als eenzaam.
Zaken die eerst als vanzelf gingen, vragen een andere manier van communiceren en meer instructie. Dit alles kan iets met je doen, met je energie, je motivatie en misschien zelfs met je lijf. Wellicht is het hoog tijd om even bij te tanken. Een reset, maar ook introspectie. Hoe? Door jezelf een modulair traject te gunnen, met aandacht voor jezelf, waarmee je even stil mag staan bij wat jij nu nog nodig hebt om de accu weer op te laden! De Melior Coaches helpen je hier graag bij!
De Melior Coaches bieden vanuit hun individuele expertise een aantal modules aan die je hierin kunnen ondersteunen. Je kunt zelf kiezen met welke module(s) je aan de slag wilt. Je kunt kiezen uit:
- Module TMA
- Module CSI
- Module Lijf
- Module Emotie
- Module Ontspanning
- Module EMMETT
- Module Coaching
Wil je hier meer over weten? Maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking. We vertellen er graag meer over!