Vitaliteit
Integrale Loopbaan- en Vitaliteitscoaching voor medewerkers en leidinggevenden in Noord-Nederland.
Staat vitaliteit en duurzame inzetbaarheid hoog op jouw agenda? Bij Melior ook! Wij geloven daarbij in maatwerk, zowel preventief als curatief. Wij zijn er niet voor hen die in 10 weken 10 kg willen afvallen of binnen 6 weken de 4 mile van Groningen willen kunnen lopen.
Melior is er preventief voor mensen die graag meer energie en een betere balans wensen, in hun werk en leven, en bereid zijn daar structurele veranderingen voor door te voeren. En we zijn er curatief voor mensen voor wie vitaliteit niet vanzelfsprekend is, bijvoorbeeld omdat ze (ernstig) ziek zijn geweest en heel graag over een betere energie en balans zouden willen beschikken. Belemmerende factoren zorgen dat ze het niet voor elkaar krijgen. Ze willen wel, maar ze kunnen niet. Ze blijven ‘hangen’ in hun vitaliteit.
Vanuit de dimensies Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie werken wij integraal en op basis daarvan wordt in samenspraak een individueel plan gemaakt, dat haalbaar is. Meer weten? Neem vrijblijvend contact met ons op. Daar word je beslist beter van!
LoopbaanVit•©
Dit preventieve programma wordt ingezet als de vitaliteit verminderd is en er risico op uitval ontstaat. Vanuit de 5 dimensies Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie wordt gekeken waar de behoefte ligt en wat kan helpen om weer beter te kunnen werken en leven. Op basis van een Vitaliteitsscan wordt een Plan van Aanpak gemaakt met daarin de te bereiken doelstellingen. Vervolgens vindt er een maatwerk traject plaats.
Lees de ervaring van Anja>>
Beter~na~Beter©
Dit programma betreft vitaliteit na ziekte. Speciaal voor mensen die ooit ernstig ziek waren, maar gelukkig medisch gezien weer hersteld zijn. En toch ervaren zij nog steeds verminderde energie: als gevolg van fysieke restklachten, acceptatieproblemen, mentale klachten, relationele problemen, functioneringsvraagstukken, zingeving, etc. Geen wonder: na een ernstige ziekte is vaak niets meer hetzelfde. Bij Melior begrijpen wij dat als geen ander.
Met dit maatwerkprogramma maken we eerst een inventarisatie van wat er op dit moment is, vanuit de 5 dimensies Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie. Op basis hiervan wordt een Plan van Aanpak gemaakt. Daar gaan we vervolgens mee aan de slag, rekening houdend met de omstandigheden.
Naast individuele begeleiding is het mogelijk om trainingen te volgen en workshops op het gebied van vitaliteit.
Meer weten? Neem gerust contact met ons op voor een verkennend gesprek.
Vitaliteitscheck
Melior biedt de mogelijkheid om een Integrale Vitaliteitscheck te doen. De bijbehorende vragenlijst wordt in een persoonlijke online omgeving aangeboden via Mijn Melior.
Door middel van het invullen van deze vragenlijst krijgt de medewerker zicht op zijn of haar scores op het gebied van Hoofd, Hart, Lijf, Missie en Actie. Hoofd staat voor gedachten, overtuigingen, visie. Hart staat voor emoties, verbondenheid en communicatie. Lijf staat voor voeding, beweging, ontspanning. Missie staat voor zingeving, verlangens, doel. Actie staat voor daadkracht, productiviteit en motivatie. Deze dimensies hebben onderlinge verbanden.
In een gesprek van een uur worden de uitkomsten gezamenlijk geduid en besproken en krijgt de medewerker persoonlijke tips om gelijk aan de slag te gaan. Een en ander wordt vastgelegd in een maatwerk Plan van Aanpak.
Uiteraard staat privacy hoog bij ons in het vaandel. Rapportage over de uitkomsten zal altijd in overleg met de medewerker gebeuren en uitsluitend met diens toestemming.
Belangstelling? Vul het contactformulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.
Vitaliteitscoaching
VitaalBox
Wilt u uw medewerker(s) een hart onder de riem steken? Of juist een leuk verjaardagscadeau geven? Of een positieve vitaliteitsboost geven? Overweeg dan een VitaalBox.
De VitaalBox is een brievenbuspakket in 3 varianten, die de volgende zaken bevat:
VitaalBox A:
- Een kadootje gericht op Hoofd (gedachten, visie, overtuigingen)
- Een kadootje gericht op Hart (emoties, verbondenheid, communicatie)
- Een kadootje gericht op Lijf (voeding, beweging, ontspanning, slaap)
- Een kadootje gericht op Missie (zingeving, motivatie)
- Een kadootje gericht op Actie (pro-activiteit, daadkracht, doen)
- Een bonus kadootje
- Een online Integrale Vitaliteitscheck, waarin de eigen vitaliteit in kaart wordt gebracht op basis van de genoemde dimensies, waarmee duidelijk wordt waar winst te behalen is.
VitaalBox B:
Hetzelfde als VitaalBox A, maar aangevuld met een (online) vitaalsessie met een Integrale Vitaliteitscoach, om de uitkomsten te duiden en uw medewerker van persoonlijke feedback en tips te voorzien.
VitaalBox C:
Hetzelfde als VitaalBox A, maar dan aangevuld met drie (online) vitaalsessies met een Integrale Vitaliteitscoach, om de uitkomsten te duiden en uw medewerker van persoonlijke feedback en tips te voorzien.
En u kunt deze VitaalBox personaliseren door er een persoonlijke brief of kaart aan toe te voegen.
Uiteraard wordt uit privacy overwegingen over de uitkomsten van de Integrale Vitaliteitscheck niet met de werkgever gecommuniceerd tenzij de medewerker dit wenst.
Belangstelling? Stuur dan een aanvraag voor meer informatie naar contact@melior.nu of via het contactformulier.
Accu voor Leidinggevenden©
“zelfzorg voor leidinggevenden in deze complexe tijd”
Jij staat als leidinggevende voortdurend klaar voor jouw medewerkers en de organisatie, om alle aanpassingen te managen die er telkens weer op je af komen. De maatregelen veranderen regelmatig, wat een enorme impact heeft op de wijze van samenwerken, wat wel en niet (meer) kan, maar ook hoe de situatie bij jou en je medewerkers thuis is, met thuiswerkende partner en/of thuisschool voor de kinderen. Het veelal ontbreken van de informele momenten, maakt dat je mogelijk noch met je collega leidinggevenden, noch met je medewerkers of managers voldoende een lijntje hebt. Wellicht voelt dat als eenzaam.
Zaken die eerst als vanzelf gingen, vragen een andere manier van communiceren en meer instructie. Dit alles kan iets met je doen, met je energie, je motivatie en misschien zelfs met je lijf. Wellicht is het hoog tijd om even bij te tanken. Een reset, maar ook introspectie. Hoe? Door jezelf een modulair traject te gunnen, met aandacht voor jezelf, waarmee je even stil mag staan bij wat jij nu nog nodig hebt om de accu weer op te laden! De Melior Coaches helpen je hier graag bij!
De Melior Coaches bieden vanuit hun individuele expertise een aantal modules aan die je hierin kunnen ondersteunen. Je kunt zelf kiezen met welke module(s) je aan de slag wilt. Je kunt kiezen uit:
- Module TMA
- Module CSI
- Module Lijf
- Module Emotie
- Module Ontspanning
- Module EMMETT
- Module Coaching
Wil je hier meer over weten? Maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking. We vertellen er graag meer over!