Blog

Integrale Loopbaan- en Vitaliteitscoaching voor medewerkers en organisaties in Noord-Nederland.

Lees hier wat ons bezig houdt…

bladeren

Edelweiss

Mijn 2e sessie met Edelweiss… maar nu met een heel ander thema. Vorige keer nam ze een enorm beschermende rol in, stond continue al gapend vlak naast me. Ze liet me zien dat ik voor mezelf mag kiezen, mijn eigen ruimte mag pakken en dat ik sterk genoeg ben om op mijn eigen benen te […]

Rust in mijn hoofd

“Toen ik aan de hoob coaching begon zat ik voortdurend in mijn ‘buik’; ik was de hele tijd bezig om te zorgen voor en me (in gedachten) te verantwoorden tegenover alles en iedereen. Tijdens het traject werd ik uitgenodigd om aan de hand van casuïstiek van alledag te ontleden wat er speelde. Het werd mij […]

Een wandelende buik…..

Op doorverwijzing kwam hij bij ons. Zijn zelfvertrouwen (of het gebrek hieraan) zat hem erg in de weg. We bespraken de hoob Methode®. Deze coaching methode heeft als ondertitel: ‘waarom slimme mensen onlogisch gedrag vertonen’. Dat was bij hem zeker het geval. Hoob staat voor hoofd- of buikgedrag. Hoofdgedrag is rationeel gestuurd gedrag, buikgedrag is […]

Jezelf scherp houden

Als een leven lang ontwikkelen een belangrijke drijfveer voor je is, is het handig om ieder jaar even stil te staan bij je eigen ontwikkeling. Zelf doe ik dat ieder jaar, zo rond de Kerst. Even verstillen, achterover zitten en nadenken, maar vooral ook voelen wat er nodig is het komende jaar. Uiteraard heeft dat […]

2 maanden later

De bedoeling was om 1 augustus te verhuizen naar het nieuwe kantoor. Er moest nog wel het een en ander aan het pand gebeuren. Schilderen, nieuwe cementdekvloer, nieuwe deuren, de keuken opfrissen, nieuwe pvc vloeren er in, nieuwe borden in de tuin en aan de gevel, drukwerk aanpassen, website aanpassen, etc. Ook gelijk maar besloten […]

Energie en jeuk

Ze kwam bij mij voor een Integrale Vitaliteitscheck. Ze heeft een loopbaanvraag, maar worstelt ook met haar energie als staartje van een burn-out. Daarbij komt dat ze vlekken op haar huid heeft die jeuken. Hiervoor heeft zij hormoonzalf voorgeschreven gekregen, maar dat helpt niet. Dus daar is ze mee gestopt. Naast dat we ook met […]

Kippenvel in mijn hoofd

Onlangs vertelde een klant mij dat zij af en toe kippenvel in haar hoofd heeft. Iets wat nieuw voor mij was, ik ken die sensatie niet. Rond de midddag reed ik terug van mijn afspraak in Enschede, waardoor ik besloot om onderweg een terrasje te pakken voor een lunch. Het zonnetje scheen, dus lekker even […]

Melior, Beter & Balans bestaat 1 jaar!

Volg je hart! Leef je droom! Je leeft maar 1 keer! Zo gemakkelijk gezegd…. Op 1 juli 2019 heb ik de stap gezet naar mijn droom, door mijn hart te volgen omdat ik inderdaad maar 1 keer leef en bang was dat ik er spijt van zou krijgen als ik het niet zou doen. Op […]

VitaalBox voor vitaliteit op afstand

Een VitaalBox? Waarom zou ik daarvoor moeten kiezen? In deze Coronatijd is het niet meer vanzelfsprekend dat medewerkers en leidinggevenden goed verbonden zijn. Thuiswerken vraagt iets van de leiderschapsstijl en mate van vertrouwen van de leidinggevende, maar ook van de veerkracht van de medewerker. Enerzijds blijft de werkgever verantwoordelijk voor de arbo omstandigheden voor de […]

Werk zoeken vanuit je missie

Ze heeft een loopbaantraject gedaan. Na een minder geslaagde re-integratie als gevolg van een burn-out zijn werkgever en werknemer namelijk tot de conclusie gekomen dat ze afscheid van elkaar wilden nemen. Op basis van het beschikbare budget hebben we voor een maatwerk traject gekozen: tweewekelijkse afspraken gedurende 9 maanden met een hoog doe-het-zelf gehalte in […]