Lees hier de ervaring van Rinske met de hoob-methode®.

“Op mijn werk ben ik te vaak over mijn eigen grenzen heen gegaan. Toen ik merkte dat ik richting een burn-out ging, besloot ik dat het tijd was om te stoppen met dit werk. Mijn werkgever bood mij de mogelijkheid om coaching in grenzen stellen te volgen — een kans die ik met beide handen heb aangegrepen. De coaching, gegeven volgens de hoob-methode® door Birgit, bleek een schot in de roos. Vanaf het eerste moment was er een fijne klik met haar, wat zorgde voor een veilige en ontspannen sfeer. Stap voor stap doorliepen we het traject. Het opschrijven van mijn buikgevoelens en deze vervolgens uitwerken kostte me soms moeite, maar het bespreken ervan bleek uiteindelijk veel makkelijker en bevrijdender dan ik had verwacht. Tijdens de coaching leerde ik op een andere manier naar mezelf én naar anderen te kijken. Dat bracht zoveel rust in mijn hoofd. Ik kan situaties nu beter plaatsen of juist loslaten. Het is werkelijk iets wat ik iedereen gun — deze coaching kan zoveel voor je betekenen. Daarna volgde de familieopstelling. Dat was emotioneel en totaal anders dan ik had verwacht, maar op een bijzondere manier viel alles op zijn plek. Het bracht nog meer rust en zelfs mijn omgeving begon mee te veranderen, simpelweg omdat ik het toestond. Ik heb zóveel geleerd. Dankjewel, Birgit, voor alle mooie, gezellige en waardevolle momenten. Liefs Rinske”