Energie en jeuk

Energie en jeuk

Ze kwam bij mij voor een Integrale Vitaliteitscheck. Ze heeft een loopbaanvraag, maar worstelt ook met haar energie als staartje van een burn-out. Daarbij komt dat ze vlekken op haar huid heeft die jeuken. Hiervoor heeft zij hormoonzalf voorgeschreven gekregen, maar dat helpt niet. Dus daar is ze mee gestopt.

Naast dat we ook met haar loopbaanvraag aan de slag gaan, doen we een Voedselallergietest om te kijken waar zij niet goed op reageert. De lijst valt mee, maar geeft wel duidelijk een beeld wat anders kan.

Ze gaat hier voortvarend mee aan de slag. Het valt niet altijd mee om een gewoonte te veranderen, maar ze gebruikt de Coronatijd om zich goed te verdiepen in wat zij eet. Ze leest alle etiketten en komt er bijvoorbeeld achter dat er selderij in een bouillonblokje zit (op zich niet zo raar, maar voor haar wel lastig), tarwe zit in veel salades en als er geen tarwe in producten zit, dan zit er wel soja in! Zij raadpleegt websites en tijdschriften voor nieuwe recepten met pure producten en probeert ze uit.

Bezoek krijgen lijkt soms lastig, wat zet je ze voor? Ze past het aan op wie er komt. Het blijkt dat ook zij de nieuwe gerechten smakelijk vinden.

Wat ze ook opmerkelijk vindt is dat de gerechten zo voedzaam zijn. Het advies was om minder eetmomenten te hebben, maar die zijn dan ook niet nodig.

Nu, een kleine 2 maanden later, ervaart zij beduidend meer energie. Maar wat vooral bijzonder is, is dat de vlekken en de jeuk veel minder zijn geworden!

Heel soms vervalt ze in oud gedrag, maar haar lichaam geeft haar daar nu duidelijk feedback op door een opgeblazen gevoel en een energiedip. Ook de vlekken zullen sneller verdwijnen als ze zich aan haar eigen voedingslijstje houdt.

Haar omgeving is nog wel wat sceptisch hier en daar. Maar daar trekt ze zich helemaal niets van aan. Ze voelt zich zoveel beter!!!

PS: ze heeft inmiddels ook een nieuwe baan! Volgens haar omdat ze een veel betere energie uitstraalde….