“Ik constateerde met mijn leidinggevende dat ik moeite had met het gedrag van een ander, die arrogant-belerend-betweterig gedrag vertoonde. Ik klapte dicht en/of ik ging behoorlijke in de verdediging. We spraken af dat ik dit nader ging onderzoeken en zo kwam ik bij Birgit terecht. Dit voelde voor mij vertrouwd omdat ik een paar jaar geleden een loopbaantraject bij haar had gedaan. En hierdoor hoefde ik niet weer opnieuw mijn levensverhaal te vertellen.

Ik startte met de bewustwording van een buik en vervolgens met het invullen van buiksheets. Het duurde best een tijdje voordat het kwartje viel; Hoofd-Buik gedrag. En ook het invullen van de buiksheets viel me tegen. Lichamelijk was ik ook niet fit, moest een operatie ondergaan. Dit belemmerde me achteraf ook wel om het traject ‘lekker’ aan te gaan. Maar ja, achteraf is alles makkelijk.

De rode draad van het ontstaan van buikmomenten werd duidelijk en ik kon mijn leerdoel formuleren voor de emotionele interventie. Ik had al eens een familieopstelling gedaan en vond dat een EMDR altijd nog kon, dus ging ik voor paarden-coaching.

Paarden-coaching bij Evelyn, wat een ontzettend mooie ervaring was dat. Wat een energie in de paardenbak. Birgit noemde het magisch. Ik link magisch aan tovenarij, maar dat was het beslist niet. Maar eigenlijk heb ik er geen beter woord voor. En zo fijn dat mijn man erbij was. Regelmatig hebben we het er nog over. Het heeft me een soort van natuurlijk zelfvertrouwen gegeven. En Birgit waarschuwde er al voor, dat het me vast wel eens zal gebeuren dat ik doorschiet naar de andere kant. Hmm, dat is inmiddels gebeurd. Gelukkig herkende ik het en kon ik het achteraf rechtzetten.

De EMDR was gericht op het bekrachtigen van mijn zelfvertrouwen en helpt me nog regelmatig tijdens situaties. De relaties met ‘mijn allergie’ zijn een stuk verbeterd. Soms speelt de buik nog een beetje op. Maar het gaat steeds beter.

Op mijn werk zit ik er lekker in. Ik mag leuke dingen doen en dat wil ik ook graag blijven doen. Ik weet beter wat ik leuk vind, kan en wil en waar ik goed in ben. Er is meer rust in mij. Daar waar ik eerder weleens wakker kon liggen van werk, van wat gebeuren moet – stress – is dat er niet meer. Dankjewel Birgit!”